أبرز الأمراض شيوعا في فصل الصيف وطرق الوقاية منها

ذكر موقع "Onlymyhealth" أبرز الأمراض فى فصل الصيف التي لها علاقة بارتفاع درجات الحرارة وهي ميكروبات الجهاز الهضمي أو الجهاز التنفسى العلوي أو الجلد، حيث تنشط أنواع من الفيروسات والميكروبات مسببة أمراضًا وأعراضًا تثير القلق.

ومن أبرز  الأمراض المرتبطة بالصيف، حسب ذات الموقع، توجد الميكروبات التي تصيب الجهاز الهضمى وتنشط في الصيف وتسبب القيء والإسهال، وبعضها يرتبط بتناول أطعمة ملوثة بها مثل الطعام الذي لا يحفظ جيدا في الثلاجة أو الذي يباع في الطرقات.

اضافة إلى أنفلونزا الصيف، وهي مرض موسمى خصوصا بالنسبة لمن يعانون من حساسية الجيوب الأنفية أو حساسية الصدر خاصة مع استخدام التكييف أو المرواح بالصيف والانتقال من درجات الحرارة الباردة إلى الساخنة والعكس ما يؤدي لالتهاب الجيوب الأنفية والتهابات بالجهاز التنفسي العلوي .

حيث تظهر أعراض مثل الكحة والعطس والرشح واحتقان الزور وغيرها من الأعراض المرتبطة بالجهاز التنفسي العلوي.

بالاضافة إلى ذلك، يمكن ان تظهر الأمراض الجلدية مثل الإكسيما وحساسية الجلد والتي تحدث نتيجة عدم الاهتمام بالنظافة، أو التعرض للعرق، أو ملامسة الأشياء الساخنة التي تسبب التهاب الجلد، وتظهر بسبب أعراض مثل الحبوب والفقاعات على الجلد وأمراض أخرى مختلفة، ويمكن علاجها ببعض أنواع الدهانات والكريمات المضادة للحساسية والالتهابات وذلك تحت إشراف طبي.

أما أبرز طرق الوقاية من الأمراض والأعراض الشائعة في الصيف، تتمثل في غسل الخضراوات والفواكه جيدا من خلال نقعها في ماء وخل لوقت كاف، خاصة بالنسبة للأغذية التي ليس لديها قشرة كالخوخ والمشمش.

كما يوصي الموقع المختص في الصحة، بنظافة الأسطح بشكل مستمر وغسيل الأيدي قبل تناول الطعام، واستخدام قفازات لليد حال لمس أسطح غير نظيفة، الابتعاد عن أشعة الشمس المباشرة وارتداء ملابس قطنية خفيفة وشفافة والاعتماد على المظلة الشمسية للوقاية من حرارة الشمس خلال المشي والتهوية الجيدة وكذا عدم الانتقال بين الجو الحار والبارد باستمرار، لا سيما من يستخدمون التكييف في السيارات، فعليهم خفض درجة تبريد المكيف بشكل تدريجي قبل الخروج من السيارة للجو الحار. 

من نفس القسم صحة وعلوم