دراسة علمية جديدة.. فوائد كبيرة للقيلولة أثناء النهار على صحة الدماغ
كشفت دراسة حديثة أجراها مجلس البحوث الطبية للصحة والشيخوخة في جامعة كاليفورنيا الأمريكية أن القيلولة القصيرة أثناء النهار تساعد في الحفاظ على صحة الدماغ لكبار السن".
وأظهرت الدراسة التي نشرتا عبر مجلة Sleep Health، أن أخذ قيلولة أثناء النهار يمكن أن يجعلك تشعر بالانتعاش وإعادة شحن طاقتك، كما أنها مفيدة لدماغك كما يمكن أن تبطئ معدل تقلص حجم الدماغ مع تقدم الانسان في العمر.
من نفس القسم أخبـار الوطن
- 1حققت ارباحا قاربت 77 مليار.. درك البليدة يكشف شركة تُنتج خبز “التورتيلا” بالفرينة الفاسدة
- 2كأس العالم: نمور تتوج بالميدالية الفضية في عارضة التوازن وتنجز حركة جديدة اعتمدت باسمها
- 3نقل بحري.. انطلاق عمليات حجز وبيع تذاكر موسم الاصطياف 2026
- 4استئناف الانتاج بمصنع تحلية مياه البحر بالرأس الأبيض
- 5ناميبيا تبدي رغبتها في الاستفادة من التجربة الجزائرية لتطوير صناعتها النفطية والغازية
خبر سار لأصحاب الخدمة الوطنية
- في 15 سبتمبر 2023
هذه هي معدلات القبول لكل تخصص بالجامعة
- في 27 جولية 2017
هذه هي قائمة أثرياء الجزائر العشرة وحجم ثرواتهم
- في 09 جوان 2018
وزارة التربية تكشف عن رزنامة العطل المدرسية للموسم 2023/2024
- في 09 أكتوبر 2023
هذه وثيقة التسجيل في سكنات عدل 3 “ وطريقة التسجيل..
- في 03 جولية 2024