دراسة علمية جديدة.. فوائد كبيرة للقيلولة أثناء النهار على صحة الدماغ
كشفت دراسة حديثة أجراها مجلس البحوث الطبية للصحة والشيخوخة في جامعة كاليفورنيا الأمريكية أن القيلولة القصيرة أثناء النهار تساعد في الحفاظ على صحة الدماغ لكبار السن".
وأظهرت الدراسة التي نشرتا عبر مجلة Sleep Health، أن أخذ قيلولة أثناء النهار يمكن أن يجعلك تشعر بالانتعاش وإعادة شحن طاقتك، كما أنها مفيدة لدماغك كما يمكن أن تبطئ معدل تقلص حجم الدماغ مع تقدم الانسان في العمر.
من نفس القسم أخبـار الوطن
خبر سار لأصحاب الخدمة الوطنية
- في 15 سبتمبر 2023
هذه هي معدلات القبول لكل تخصص بالجامعة
- في 27 جولية 2017
هذه هي قائمة أثرياء الجزائر العشرة وحجم ثرواتهم
- في 09 جوان 2018
وزارة التربية تكشف عن رزنامة العطل المدرسية للموسم 2023/2024
- في 09 أكتوبر 2023
هذه وثيقة التسجيل في سكنات عدل 3 “ وطريقة التسجيل..
- في 03 جولية 2024