الرئيسية / صحة ومجتمع (صفحه 4)

صحة ومجتمع

هذا فضل دعاء الصائم أثناء الإفطار

11

الجزائر/خولة. د بعد يوم طويل من الصوم، يجب على الصائم أن يَحذر أن تكون لحظات الإفطار وقتًا للقيل والقال، أو الانشغال بأمور لا تفوت بتأخيرها، فإن هذه دقائق غالية، فلا يجب اضاعتها بما يلهي. حيث قال رسول الله صلى الله عليه وسلم في حديث له عن فضل الدعاء اثناء الافطار …

أكمل القراءة »

تعرفي على كيفية صنع زلابية منزلية ناجحة

mlm

الجزائر/ب.سارة تعتبر الزلابية من الحلويات الشعبية المطلوبة بكثرة في شهر رمضان ، و تختلف طريقة تحضيرها من منطقة الى اخرى، و لتحضير الزلابية في البيت كل ما يتوجب توفيره من مقادير: 400 غ من الفرينة، 100 ملل من الحليب ، 4 حبات بيض ، 70 ملل من الزيت النباتي ،قرصة …

أكمل القراءة »

عليكم بالتسحر والتعجيل في الفطر فإنها من سنن الرسول

xwx

الجزائر/ب.سارة يعتبر السحور من السنن التي اجمع علماء الفقه على استحبابها ، تيمنا بقول رسول الله صلى الله عليه و سلم ” تسحروا فإن السحور بركة “، و ذلك لما فيه من فوائد لجسم الانسان ، كما يعتبر التعجيل في الفطر من السنن المستحبة كذلك، و على الصائم ان يعجل …

أكمل القراءة »

احذروا من النوم المفاجيء اثناء السياقة

siya

الجزائر/ب.سارة يشعر الكثير من الصائمين بنعاس شديد ، حالة ارهاق ،و ضعف في التركيز ، و ذلك راجع الى قلة النوم في رمضان ، خاصة و ان الكثيرين منا يذهب لأداء صلاة التراويح ومن ثمة السهر و السمر مع العائلة او الاصدقاء، و لا ينام حتى بعد اخذ وجبة السحور …

أكمل القراءة »

قلب اللوز بـ60 دج والزلابية بـ250 دج!!

kkk

الجزائر/ب.سارة تعتبر الزلابية و قلب اللوز من الحلويات التي لا تستغني عنها العائلة الجزائرية في رمضان، و هي من المواد المطلوبة بكثرة خلال هذا الشهر، لكن تبقى اسعارها مرتفعة جدا رغم انها مصنوعة من مواد بسيطة ، كالسكر، الطحين، السميد و السمن فقط، اين وصل سعر زلابية بوفاريك الى 250 …

أكمل القراءة »

وصفة حريرة اقتصادية لمائدة رمضان

harira

الجزائر/ب.سارة تعد الحريرة طبقا شعبيا منتشرا بكثرة في مناطق الغرب الجزائري، و هي من الاكلات التي يمكن الاستغناء عنها في شهر رمضان، نظرا لما تحويه من فوائد غذائية و طاقة بعد يوم طويل من الصوم. و لتحضير طبقة الحريرة، نحتاج الى قطعة من اللحم او الدجاج حسب القدرة ، ملعقة …

أكمل القراءة »

احذروا اهمال شرب الماء في رمضان

maa

الجزائر/ب.سارة قد يلجأ الكثير من الصائمين الى تناول كميات كبيرة من العصائر و المشروبات الغازية بأنواعها و يهملون تماما تناول الماء، هذه المادة الحيوية الهامة التي ندخل في كل العمليات الحيوية داخل الجسم، اذ تساهم في عملية التحويل الطاقي او الاستقلاب داخل الخلايا. كما يلعب الماء دورا في الحفاظ على …

أكمل القراءة »

الذكر وصلاة الضحى من سنن رسول الله في رمضان

cxcc

الجزائر/ب.سارة دعا الرسول صلى الله عليه و سلم الى الاكثار من العبادة و الذكر خلال شهر رمضان الكريم لما لها من اجر عظيم من جهة ، و لها اثر على نفس الانسان و قلبه من حيث ترويضه و تنقيته من كل الشوائب. و من بين السنن الواردة المستحبة عند رسول …

أكمل القراءة »

احذروا يا مرضى السكري.. الصيام قد يضركم !!

siyam

الجزائر/خولة. د يعد مرض السكر من بين الامراض المزمنة التي تعد في بعض الاحيان خطرا على المرضى في رمضان، خاصة وان الجزائر تعد من بين الدول التي تصوم لمدة طويلة، وهو ما يجبر الاطباء على توجيه نصيحة للمرضى بعدم الصيام في حال مضاعفات. وقد افادت بعض الدراسات الاخيرة، أن عدد …

أكمل القراءة »

بعض نصائح من أجل صيام بدون مشاكل

bvb

الجزائر/وسام. د يحل شهر رمضان ضيفا عزيزا على المسلمين، إلا أن هناك أيضا وقفات صحية، ووصايا طبية، لا بد من الاهتمام بها لتكون أيام وليالي رمضان أيضا مليئة بالصحة والنشاط والعطاء. ومن أهم هذه الوقفات والوصايا : – ضرورة الحرص على عدم الشبع في وجبة الإفطار لتجنب الإصابة بالتخمة، وترك …

أكمل القراءة »